Hay muchas personas que siempre están viendo formas de mejorar su vida. 

Todos somos un trabajo en proceso y dependiendo de nuestro nivel de consciencia, nos aplicamos más o menos. 

Les comparto lo quebró hago cada mañana para sentirme bien, cuidar mi cuerpo, mi mente y empezar el día súper centrada y feliz. 

6am– Taza de agua tibia con limón. (No siempre me da tiempo. Pero lo intento)

6:15am– Caminata fuerte. Salgo a caminar 50-60mins. He descubierto que si lo hago junto con una amiga, me ayuda a ser constante y me divierto más. 

7:15am– Licuado verde y desayuno saludable. 

8am– Leer un capítulo de algún libro, mayormente algo que me inspire mucho. Escribo en mi diario y checo la agenda mientras me tomo un café orgánico. 

9am– Baño y arreglo. Yo como los gatitos, me tomo la hora de baño tranquila. Más bien la del arreglo, ya que me baño rápido. Pero me encanta tener todo el tiempo del mundo para vestirme y arreglarme. 

10am– Trabajo. Antes oía podcasts mientras manejaba al trabajo. Pero ahora vivo a 5 minutos y en lo que llegó pues solo oí la introducción, ja ja ja. 

Me gustaría compartirles que algo que hago es dejar el coche en casa de mis papas, que viven cerca de la tienda y camino. Así aseguró que mi coche está guardado, me paseo por el parque y muevo el botecito. 

Ustedes tienen algún ritual? Qué hacen para empezar la mañana con todas las ganas? Me encantaría saber. 

Que tengan un día muy jugosito! 

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