Hoy mientras degustaba mi delicioso juguito verde por la mañana, me sorprendí al leer en el periódico esta nota:

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Según la investigadora de mercado Kantar Worldpanel, el 99% de los mexicanos consumen Coca Cola y las personas que compran este refresco al año, lo hacen en promedio 84 veces.

Me sorprendió muchísimo la información. Aunque ya sabía que los mexicanos somos los consumidores No.1 mundial de Coca Cola, me sorprendió muchísimo ver los números.

Después veo que van dejando por todos lados estas tarjetas de felicitación, con la controversial foto de una mujer embarazada que tranquilamente toma una botella de Coca Cola.

¿¿¿¿En serio????

¿En verdad una madre quiere darle 21 cucharaditas de azúcar directo a su bebé? Eso sin contar todo lo demás que contiene la coca-cola.

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Además, no se nos olvide que México también tiene el No.1 mundial de Diabétes Infantil y Diabétes Femenil.

Y tristemente, debajo de la nota del periódico, viene otra mucho más pequeña donde dice que las verduras, están “pegando en la inflación” Debido a la sequía y a las heladas.

Y me pregunto, ¿en que mundo estamos viviendo? Un mundo donde está muy bien consumir grandes cantidades de Coca Cola y dársela a nuestros niños y mujeres embarazadas. Un mundo donde debido al cambio climático existen sequías y heladas que merman los productos reales, saludables y nutritivos.

Sobre todo me enoja muchísimo que el ambiente y los alimentos en general comienzan a contaminarse tanto con tóxicos, edulcorantes, colorantes, etc. Que el cáncer a mi alrededor empieza a ser una plaga y no una enfermedad rara y lejana, como lo era antes.

Actualmente cinco amigos cercanos a mi familia están luchando en este momento contra el cáncer.

Mi primo acaba de fallecer el mes pasado por causas derivadas del cáncer.

No está bonito ver a estas personas tan valiosas, maravillosas y con mucho por hacer en esta vida, con pañoletas y pelucas en su cabeza debido a las quimioterapias. No está agradable saber que tuvieron que quitarles pechos, estómagos y demás, para poder salvar el resto de su cuerpo.

¿Qué hace uno cuándo sabes que dos niñitas pequeñitas se quedaron sin papá y una mujer increíble perdió a su pareja?

No puedo entenderlo.

Creo que en nuestras manos está la solución para comenzar a cambiar esta situación.

Consumir refrescos y cualquier alimentos procesado no sólo nos llena de toxinas, grandes cantidades de azúcar y de sal, conservadores, colorantes, etc, etc. sino que también contamina al medio ambiente, a nuestra tierra, nuestro aire, nuestra agua.

Contaminan con todo el proceso que necesitan para producir sus productos. Contaminan porque todos los empaques y las botellas son de material tóxico y contaminante. Que por lo menos aquí en México, van a dar a basureros donde se quedarán miles de años o a los mares, donde contaminarán y serán causa de muerte de muchos peces y aves que los ingieren.

¿De verdad necesitamos consumir todo eso? La respuesta es clara y sencilla. No.

No lo necesitamos.

Consumir alimentos enteros, no procesados y frescos es lo que necesitamos para nutrirnos y evitar enfermedades.

No esperes a que te de a tí o a tu familia cáncer o cualquier otra enfermedad.

¿Cómo puedes hacerlo?

  1. Desintoxica tu casa: Deshazte de todos los productos comestibles envasados, empaquetados y que tengan un periodo de vida de más de un año. Elimina todos los productos, TODOS, los que tengan glutamato monosódico, colorantes artificiales o acompañados de algún número. Tira toda la comida que tenga colorantes, exceso de sodio o azúcar.
  2. Limpia tu casa con productos naturales y/o biodegradables. Busca recetas caseras en internet, utiliza vinagre para limpiar pisos, baños y ventanas.
  3. Evita utilizar tintorerías en la medida de lo posible o utilizar negocios que uses productos ecológicos o menos tóxicos. Los productos y químicos utilizados en las tintorerías afectan muchísimo a las hormonas y  la tiroides.
  4. Reduce tu consumo de plásticos: Cuando vayas al super lleva tus propias bolsitas para las verduras y mejor si son de tela. Y lleva una canasta o bolsa para llevar todo hasta tu casa.
  5. No consumas ningúna bebida embotellada. Carga con tu botella de acero inoxidable y utiliza garrafones retornables o mejor aún, compra un filtro especial tipo nikken o kangen. Y si vas a un restaurante exige que te sirvan el agua en vaso y sin popote (pajita)
  6. Consume orgánico y local. Así evitarás herbicidas y pesticidas, altamente tóxicos y que no sólo nos contaminan a nosotros, sino a los mantos acuíferos.
  7. Apoya a los pequeños comerciantes que fabrican productos naturales. No sólo apoyarás la economía, sino que también estarás quitándote de encima muchos productos tóxicos.
  8. Utiliza tus cosas hasta que realmente ya no sirvan. Usa tu computadora, ipod, celular, etc. hasta que de verdad se descomponga o ya no funcione. Todos estos productos tienen un periodo de vida mucho más largo de lo que crees y de verdad no pasa nada si no traes el iPhone 5 o la última novedad.
  9. Belleza natural. Utiliza aceites naturales para hidratar tu piel o busca productores que vendan productos de belleza hechos con productos 100% naturales. Tu piel y tu cuerpo te lo agradecerán.
  10. Disfruta la vida. Deja atrás todo eso que te atora, te ata y no te deja desarrollarte y ser una mejor persona. De verdad, no vale la pena.

Y por favor, observa este video:

Midwayfilm

Hoy es un día perfecto para cambiar.

Tú y sólo tu tienes el poder de hacer de este mundo un lugar más saludable y menos contaminado.

No es fácil. Claro que no lo es.

Pero tampoco es difícil.

En serio.

¿Qué estás esperando?

 

 

Que tengas un día muy jugosito.

PD. Muchas felicidades a todas las Mamás jugositas que hoy es su día.

7 comments on “¿En serio?”

  1. Que bueno que tocas ese tema en tu blog, yo me he indignado en múltiples ocasiones por ese tipo de publicidad sin ética, un producto veneno que hace tanto daño y ahora para colmo usa una mujer embarazada! Hay quienes no se dan cuenta del daño,otros que lo minimizan y otros que defienden a estos corporativos sin escrúpulos aludiendo al hecho de que cada persona es libre de elegir… y puede ser PERO en realidad toman un decisión libremente? Son manipulados por mercadotecnia barata y sin ética además de otros factores que orillan a muchas personas a comprar esos productos SIN pensarlo. Tan solo el domingo, me quede impactada a ver un hombre de aproximadamente unos 34 años que cargaba con una botella de coca de litro y medio para “hidratarse” acaso será que no le alcanzaba para una botella de agua o será que el agua “sabe” mal? Pues no lo se pero definitivamente es una total ignorancia actuar de esa forma y no manera de defender esos productos, son malos y ya. Solo espero se regulara de verdad el consumo con cultura, información para erradicar el consumo en niños, ya los adultos que hagan lo que quieran pero darle eso a un niño también es un abuso.
    Gracias por tocar el tema y buen blog!

    • Muchas gracias por tu comentario Marcela! Y si, tienes razón, nos manipulan con la mercadotecnia y la realidad es que no todo el mundo tiene el criterio suficiente para darse cuenta, es una pena. Creo que lo que podemos hacer es dentro de nuestras redes sociales, promover la vida saludable e informarnos por medio de blogs, paginas webs, etc.
      Que gusto que seas de las que se da cuenta.
      Un saludo,
      Gaby

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