Hola mis jugositas y jugositos!!!

El día de hoy te presento este video que ME ENCANTA! y he estado deseando subirlo desde hace años.

Siempre recomiendo a todos mis clientes incluir un jugo o licuado verde en su desayuno diario porque es la forma más fácil y deliciosa de agregar un montón de vitaminas, minerales, enzimas y nutrientes de un jalón.

http://g0lubka.blogspot.mx/2011/10/green-kids.html

Cuando vemos algo verde decimos ¡fúchitelas! y estamos acostumbrados a verlo como algo desagradable, pero en realidad es algo cultural. Una forma de pensar errónea que se puede cambiar.

Sabemos que el verde es vida, ese color lo toman las plantas como resultado de la fotosíntesis, es la forma en que el sol se absorbe y se transforma. Así que la próxima vez que te tomes tu juguito o tu smoothie, piensa que, además de los nutrientes, también te estás tomando un poquito de sol. 🙂

¿Y tu ya te haces tu licuado/jugo verde? ¿Cuál es tu receta favorita?

Aquí está mi receta básica

¡Que tengas un día muy jugosito!

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PD. No pude pegar el video como tal, sólo el link.

Video y foto del blog Golubka

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