Mes: Marzo 2015

ALMA SALVAJE

Wild

Acabo de pasar un domingo increíble.

La mitad la pasé únicamente conmigo misma, descansando y haciendo cosas de la casa.

La otra mitad la disfruté. Así, nada más.

Simplemente me tomé cada minuto para disfrutar de todo.

De la tarde tan tranquila y maravillosa que hacía.

Se sentía un viento húmedo que traía un aroma a lluvia y tierra mojada. El clima era perfecto, no hacía frío, ni calor. El parque estaba lleno de personas que fueron a pasar el día y verlas me dio placer. Ver cómo disfrutaban en familia, comiendo, jugando y platicando.

Terminé el día viendo una película con mi amiga L mientras nos dábamos gusto devorando una paleta helada de triple chocolate. Placer culposo. Y exquisitamente delicioso.

Vimos la película Wild, en español “Alma Salvaje” protagonizada por Reese Witherspoon.

Esta película está inspirada en el libro con el mismo nombre, escrito por Cheryl Strained, una chava de Estados Unidos que emprende una travesía por el camino Pacific Crest, un viaje que va desde la frontera de México hasta Canada.

En esta aventura, Cheryl hace un camino de sanación, donde depura todos sus problemas y memorias de una vida pasada destructiva y a la deriva.

Me encantó su proceso y me dejó muy inspirada.

Me recordó mi propio proceso de vida y las decisiones que he ido tomando para ser yo misma, mi mejor YO.

He viajado sola por muchos lugares, he tomado mis maletas y me he ido a vivir a lugares donde nadie me conoce y donde he aprendido muchísimas cosas de mi misma y de la vida.

He disfrutado de mi compañía y la he odiado.

He tomado retiros en silencio, done la única persona con la que podía hablar era conmigo misma.

He pasado por relaciones que me han enseñado mucho, que han dolido muchísimo, pero que también me han dado muchos momentos de felicidad.

He tenido amigas increíbles con las que he reído, divertido, llorado, peleado y al final, siguen ahí por mi.

Y ahora, en el punto en el que me encuentro, me doy cuenta de que sigo en el camino. Y que lo que toca ahora es ser realmente auténtica conmigo misma.

Ser leal con lo que pienso y con lo que siento.

Y es muy difícil.

Es difícil escuchar lo que uno realmente piensa, desea y ser coherente con ello.

Creo que la sociedad nos dicta muchas normas, leyes y caminos que creemos que son la verdad, “lo que toca” y pocas veces nos cuestionamos si de verdad eso es lo que queremos.

Algunas personas se dan cuenta de ello desde pequeños. A mi me ha tomado un poco más de tiempo. Pero lo he ido entendiendo.

Ahora me permito ser un Alma Salvaje.

Y quiero que tu también lo seas.

Hoy es domingo (o quizás cualquier otro día si estás leyendo esto después) es un excelente día para planificar cómo quieres que empiece tu semana.

¿Qué decisiones vas a tomar para ser auténtica? Para ser leal y coherente a tus ideas y a tus pensamientos.

Anda, tómate un momento para pensarlo. Y mejor aún, toma papel y pluma y escribe lo que quieres y los tres primero pasos que necesitas tomar para lograrlo.

Que tengas una semana muy jugosita.

 

Mujeres con Jugo: Luz María de la Mora, Program Director de WE Connect International

Luz María de la Mora 2

Hola mis queridas Jugositas!

Nuestra Mujer con Jugo de hoy Luz María de la Mora.

Luzma es Directora de We Connect International, un organismo que ayuda a conectar mujeres empresarias con oportunidades de mercado. O sea, es un grupo de networking exclusivo para mujeres.

Además de esto, tiene un Doctorado por la Universidad de Yale y desempeñando el papel de Directora de la consultoría en inteligencia comercial y desarrollo de negocios LMM Consulting, entre otras muchas cosas y además también es mamá.

Conocí a Luzma cuando asistí el año pasado a un foro de mujeres emprendedoras en  la Semana del Emprendedor en el DF. Es una mujer con mucha presencia y un currículum impresionante. Me encantó platicar con ella y conocer toda la labor que está haciendo por las mujeres empresarias de México.

 

¿Cuál es la mejor parte te tu día?

La noche, cuando ha terminado el día y puedo ver las experiencias vividas y las lecciones aprendidas, puedo reflexionar y recoger las experiencias. Estoy con mis hijos, platicamos, jugamos, nos reímos y agradecemos por las experiencias del día que no siempre son agradables pero algo nos enseñan.

 

¿Qué te inspira?

Me inspiran mis hijos y la posibilidad de contribuir a que desarrollen todo su potencial, a que crezcan como personas felices y que se conviertan en ciudadanos que contribuyan a crear una mejor sociedad.

Me inspira crecer como ser humano, ser mejor persona cada día y poder contribuir a dar lo mejor de mí a los que me rodean.

Me inspira pensar que todo lo que hago puede tener un impacto positivo sobre mi familia, mi comunidad y mi país.

 

¿Cómo es tu domingo ideal?

Relajado, cocinando para mi y mi familia y compartiendo una rica comida en una convivencia alegre, natural y espontánea.

 

¿Qué libros/herramientas/productos/apps te han ayudado en tu crecimiento?

Muchos libros me han impactado en mi vida desde temas académicos pasando por novelas y libros de filosofía. Algunos títulos que me vienen a la cabeza son “Capitalismo, Socialismo y Democracia” de Joseph Schumpeter, “Tinísima” de Elena Poniatowska,  “Los Cuatro Acuerdos” de Miguel Ruiz, “El Principito” de Antoine de Saint-Exupery, “El Hombre en Busca de Sentido” de Victor E. Frankl, entre muchos otros.

En internet me gusta la página de Retos Femeninos creada por Sylvia Sánchez Alcántara, tiene una riqueza de temas espectacular.

Uso mucho el internet todos los días para buscar información en sitios nacionales y extranjeros. Siempre recurro a las páginas del Reforma así como el Financial Times y el Washington Post.

De las Apps me gusta mucho usar Twitter y dar seguimiento a diversos temas.

La App que me hace mi vida más fácil es Waze, agradezco que exista en mi vida.

 

¿Tus palabras de sabiduría favoritas?

Agradece por todo lo que tienes y también por lo que no tienes.

Nada es lo que parece.

La vida es de cambios, nunca nada es igual.

Si la vida te da limones, haz limonada

 

¿Cuándo te sientes más “tu”?

Cuando comparto lo que tengo y lo que soy con otros y siento cómo eso impacta de manera positiva.

 

¿De todo lo que has logrado en tu vida. De qué estás mas orgullosa?

Me siento orgullosa de muchas cosas. Hice un doctorado en la Universidad de Yale lo que en su momento nunca pensé lograr. Me siento orgullosa de haber creado una familia y de ver crecer a mis hijos, del amor que puede haber entre nosotros y de contribuir a que se desarrollen como personas felices. Me siento orgullosa de haber empezado mi empresa de consultoría y de verla crecer.  ME siento orgullosa de pertenecer a la familia que pertenezco pues mis padres y mis hermanos son gente con una gran calidad humana.

 

¿Cuál es tu “outfit” favorito?

Me gusta sentirme cómoda y con estilo así es que siempre busco usar ropa, zapatos y accesorios que reflejen quien soy, una persona activa cómoda con quien soy.

 

¿Qué traes en tu iPod?

Me encanta la música: música clásica, música de los 60s, 70s, 80s, 90s en inglés y español y lo más reciente que mis hijos me comparten como Adele, Coldplay, Katy Perry, etc. También tengo fotos y en mi IPad muchos libros.

 

¿Cuándo tienes momentos de duda o te distraes, cómo te vuelves a enfocar en tus metas?

Me tomo un tiempo para cambiar de ambiente, relajarme y hacer meditación por media hora al menos.

Me encanta correr, eso lo descubrí hace algunos años y lo aprecio mucho.

 

Menciona un platillo saludable que preparas regularmente

Peras al vino tinto, un postre delicioso y muy saludable porque hace feliz a todo el que lo prueba.

 

Cinco cosas que amas.

Pues no son cosas pero lo que más amo en la vida es a mis hijos, mi familia y mis perros.

Me encanta

  1. Viajar y disfrutar estar en lugares nuevos.
  2. Ir al cine
  3. Una buena comida con amigos queridos
  4. El mar y la playa
  5. Enseñar a otros
  6. La pintura y arquitectura

Luz María de la Mora

Pues con esto, Luzma nos demuestra que se puede ser empresaria, mamá y muchas cosas más. Todo empieza con tener un deseo y llevarlo a cabo.

¡Que tengan un día muy jugosito!

Gaby